Soda za hujšanje: koristi in škode, uporabi, nasveti, recepti

Kemijska formula ta snov je NaHCO3. Njegova druga znanstveno ime — natrijev karbonat, bikarbonat ali natrijev bikarbonat. Vendar moramo to belega kristaliničnega prahu, znan kot soda (hrana, čaj ali pitje). Uporabljamo ga pri kuhanju — za peko kruha, gospodinjski izdelki za čiščenje različnih površin, v medicini za zdravljenje določenih bolezenskih stanj, in v cosmetology — za izdelavo maske in grmišča. Dobro, da bo novo odkritje: soda za hujšanje — edinstven način boju proti prekomerne telesne teže, povzroča dvoumne mnenja.

soda za hujšanje

O koristi

Sodobne medicine vzbuja dvom o koristni učinek soda na človeško telo zaradi obilja nevarnih posledic svojega oralno uporabo. Zato dvoumen odnos na ta način izgubi teže. Še vedno, ta prah se že dolgo uporablja za lajšanje simptomov v nekaterih bolezni. In, kot kaže praksa, pomaga, da jih odpravi, vsaj za prvi čas. Vse koristne lastnosti te snovi zaradi svoje preproste kemijske sestave.

Kemična sestava:

  • vode (vodik + kisik) mehča agresivno delovanje drugih komponent, preprečuje dehidracijo, vendar je zelo malo;
  • premog (bliskavica) — absorbent, prispeva k učinkovitemu čiščenju telesa, da opravlja osnovno funkcijo;
  • natrijev poveča vpliv na telo premoga, prispeva za njegovo globlje prodiranje v celice.

Prednosti:

  • odstranjuje odvečno vodo iz telesa;
  • odpravlja toksine, lajša drisko, bruhanje, dehidracija, raztaplja oblikovani kamni v ledvicah in žolčnika;
  • se uporabljajo v Onkologiji kot folk metoda zdravljenja;
  • nevtralizira kisline, ki se uporablja v zdravljenju cistitis;
  • ima bactericidal ukrepov, predpisanih za glivične okužbe (soor) in boleče grlo;
  • protivnetni učinek, zdravi luskavico, zmanjšuje plenic izpuščaj;
  • poveča ton v kronično utrujenost;
  • pozitiven učinek na vestibular sistem, pomaga pri premagovanju morsko bolezen in slabost v prometu;
  • pomaga pri soočanju z alkoholizem, Kajenje, odvisnost od drog;
  • redči in odstrani flegma, mehčanje močan kašelj;
  • grožnja se raztaplja soli vloge v sklepih, zaradi česar je lažje za arthrosis, osteochondrosis, artritis, išias, protin, revmatizem;
  • zmanjšuje kislost, da se spoprimejo z zgago, spahuje;
  • lajša toothache in glavobol;
  • stabilizira srčni ritem.

Mehanizem za hujšanje:

  • aktiviranje limfnega sistema (odtoki tkiv in organov);
  • razgradnjo maščob;
  • izločanje, radionuklide, toksine in odvečno vodo;
  • normalizacija presnovo;
  • obnovitev procesa samo-očiščevanja;
  • lajšanje napetosti in stres, zaradi katerega so mnogi prebudil apetit;
  • sestava kopeli in obloge za telo znebiti celulita.

Tako ni presenetljivo, da je soda je tako aktivno uporablja kot orodje za hujšanje — pijača notri, naredi obloge in klistir, kopanjem. Vse to pomaga, da hitro in učinkovito znebili odvečnih kilogramov.

Radoveden dejstvo. Soda bikarbona včasih shrani športniki. To poveča pH in s tem zmanjšanje proizvodnje mlečne kisline iz mišic. Daje analgetični učinek in podaljšuje vzdržljivost v konkurenci.

O nevarnostih

Se odločate, da izgubijo težo z uporabo sodo, ne pozabite, da je kemijski reagent, alkalno. Zato, njegovo redno uživanje lahko privedlo do neželenih učinkov, o ozadju kontraindikacije.

Kontraindikacije:

  • beriberi;
  • alergije;
  • nosečnost;
  • visok krvni tlak;
  • gastritis;
  • dojenje;
  • menstruacije;
  • škoda za celovitost kože, kadar nanese;
  • preobčutljivost kože;
  • težave z kislost želodčne;
  • sladkorna bolezen;
  • hudo patologijo prebavnega trakta;
  • želodčne razjede.
lastnosti soda

Neželeni učinki:

  • notranje krvavitve;
  • omotica, šibkost, letargija;
  • suppuration ran z uporabo kopeli z pecilni soda in obloge;
  • poslabšanje razjede, gastritis in druge prebavne bolezni;
  • opekline sluznico pri vdihavanju pare;
  • draženje povrhnjico, ko nanese;
  • slabost, bruhanje, napenjanje, driska ob zaužitju;
  • pomanjkanje energije, depresija.

Tako seznanjeni, da nas soda ne sme biti tako varen, kot se zdi na prvi pogled. Še posebej vse te točke v zvezi z uporabo njeno notranjost. Za zunanjo uporabo je redko neželene posledice.

Mimogrede. Alergijske reakcije na soda ni bilo uradno registrirano.

Prednosti in slabosti

Glede na to, da bazo lahko ima na telo tako koristnih in škodljivih učinkov, morate določiti vnaprej, če tveganje ni upravičeno za njegovo uporabo. Ali je hujšanje za vaše zdravje? Pretehtati prednosti in slabosti.

Prednosti:

  • enostavno: sode bikarbone raztopimo v kozarcu vode in popijte morda vsak, ki vzame brez truda ali časa;
  • razpoložljivost: to je poceni izdelek, ni pomanjkanje;
  • izguba apetita: to je način, v katerih ne želite, da bi jedli;
  • ima zdravilni učinek na več sistemov v telesu, tako da skupaj z izgubo telesne teže lahko izboljša vaše zdravje;
  • velik izbor načinov, da izgubijo težo.

Slabosti:

  • ko dodali na obroke bloki vse koristne lastnosti vitamini;
  • uniči zob emajla;
  • je le simptomatsko zdravljenje, tako po hujšanje na soda, počakajte za rakete, ki se skriva bolezni;
  • zelo nadležno in sčasoma poškodujejo sluznico želodca;
  • upočasni absorpcijo hranil;
  • moti presnovne procese v telesu (in kot rezultat boste lahko pridobili težo, ne izgubijo);
  • soda prehrana je neučinkovita brez omejitev v prehrani in brez športa;
  • številne kontraindikacije in neželeni učinki.

Z redno zaužitje pitne soda lahko resno škoduje vašemu zdravju — in to je glavna pomanjkljivost ta način izgubi teže. Morda za začetek, je smiselno, da izberete kadi ali obloge (v skrajnem primeru — enema, čeprav je prežeta z njegovimi posledicami), da preverite, ali prahu v tej smeri.

Iz preteklosti. Prej, kot veste, kontracepcijska sredstva pa ne. Ampak način, kako so bili ljudje, ki iščejo vedno. Moški, na primer, je soda rešitve znotraj zmanjša aktivnost spermijev. Tukaj je zanimivo lastnost, in to je treba vedeti, predstavniki močno polovici človeštva, ki je nenadoma odločila, da izgubijo težo na ta način.

Metode in sisteme za hujšanje

Izbira način izgubi teže s sodo, se osredotoča na težave v vašem telesu. Kaj vas moti najbolj: celulita, če boste ostali na zaviti, če želite izgubiti majhno število funtov, sprejme kopeli, če se bojite, da pijejo rešitev — se enema.

uporaba

Soda kopel

  1. Izpolnite pol kopel z vročo vodo.
  2. Raztopite v 500 g morske soli in 300 gramov sode bikarbone. Dodate lahko 10-15 kapljic eteričnega olja, ki se uporabljajo za anticelulitni tretmaji: oranžna, brina, grenivka, meta, zeleno Jabolko, cimet, limona.
  3. Vodo ves postopek mora biti enaka temperaturi okoli 38-39 °C, zato bodite pripravljeni na nenehno vlijemo v kad vroče vode. To je, da ne znoj.
  4. Trajanje — pol ure, če ne nelagodje.
  5. Po soda kopel ni mogoče opolaskivaetsya in obrišite dati aktivno vključijo nekaj časa, da vplivajo na telo.
  6. Po opravljenem postopku je priporočljivo nositi toplo kopalni plašč in počivati vsaj pol ure. V sproščenem telesu proces prebavo maščob bo prišlo več aktivno.
  7. Težo izguba stopnja — 10 postopkov ali da se doseže želeni rezultat.
  8. Frekvenca — 1-do 3-krat na teden.

Soda rešitev

  1. Metoda # 1. Razredčena pol žličke sode bikarbone 100 ml vode. Pijemo zjutraj na prazen želodec, pol ure pred Zajtrkom, 1 uro na dan.
  2. Način # 2. Če puščate prejšnjih razmerjih, ki bi rešitev soda trikrat na dan, pol ure pred glavnimi obroki. Za to hujšanje morate posvetovati s svojim zdravnikom in skrbno nadzorovati njihovo zdravje.
  3. Stopnja hujšanje mesec.
  4. Povečati učinek v vodi, lahko dodate izgorevanje maščob živila, kot so ingver, poper, limone, cimeta.

Soda prehrana

Obstaja celo dieta soda, ki vključuje malo kalorij, nizko vsebnost maščob živil v prehrani in aktivno uporabo bikarbonata.

Dovoljena živila:

  • rjavi riž, ajda, otrobi;
  • gobe;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • pusto meso (piščančje prsi je bolje, da se ne da najti);
  • sadje in zelenjava, razen prepovedano;
  • oreški in semena;
  • čaj, kava;
  • jajca.

Prepovedano izdelkov:

  • alkohol;
  • banane, grozdje;
  • beli riž, testenine;
  • krompir, koruza, fižol, olive, avokado;
  • sladkor;
  • sladkarije;
  • sokovi, kompoti;
  • omake, majoneza, kečap;
  • drobovina, meso, klobase, klobase;
  • s hitro hrano;
  • kruh, pecivo.
recepti z pecilni soda

Kljub temu, da je prehrana soda slovi kot ena najbolj učinkovitih, je tudi najbolj nevarna od vseh, kot opekline skupaj z maščobo in želodčni sluznici. V zvezi s tem, večina zdravnikov, ki so proti tej metodi hujšanje in opozori na morebitne posledice, ki lahko negativno vplivajo na prihodnost, kakovost življenja.

Enema

Drug način, da izgubijo težo, — učinkovito, kot kaže praksa, vendar v ekstremnih, pravijo zdravniki. To je čiščenje enema z pecilni soda. Rezultati so zelo spodbudni: minus 2 kg na dan. Toda to je le prvi dan, kot organ, ki je aktivno prikaže izdelkov. Vem, da upam, da rešitev, ki bo znebil vas maščobne celice. Izguba teže se pojavi zaradi izpiranja iz črevesja fekalnih snovi odlagajo na stene in ovirajo normalno delovanje.

Za izvajanje postopke čiščenja bo treba vrč Esmarch. Da bi bilo lažje za v kopalnico. Sprva bo dovolj liter raztopine, in še glasnost lahko postopoma povečuje.

Recept za osnovno soda rešitev za klistir. Razredčena 30 g bikarbonata v 800 ml vode. Toplote na 40 °C.

Boste morali, da poberem receptov za čiščenje enema za pripravo črevesja za srečanje z jedko soda rešitev. Voda se ogreva le do 20 °C.

Kot olajševalna sestavine lahko traja 1 liter vode:

  • žlico medu in limoninega soka;
  • 2 žlici kamilice ali drugih zelišč;
  • 20 g naravnih kave;
  • 1 žlica morske soli.

Sledite navodilom v uvedba enema:

  1. Najprej uvesti čistilni enema 2 litra da toliko, kot potrpežljivost. Izpraznitev črevesja.
  2. Takoj po tem, da se uvede enema s sodo rešitev. Da imajo na največjo količino časa, vendar ne več kot pol ure. Izpraznitev črevesja. Če je postopek preveč boleče, boste morali ustaviti, in naslednjič, ko poskusite manjši delež.
  3. Če želite ponoviti postopek.
  4. V roku 2 ur jedo nič.
  5. Klistir morate storiti na dan, za 10 dni.

Kontraindikacije za takšno klistir predpisanih posebej zato, ker so precej specifične:

  • razpoke črevesju;
  • vnetje;
  • hemoroidi;
  • driska.

Pred eksperimentirati z izgubo teže klistir z pecilni soda, ne bo neurja, da se posvetuje z zdravnikom.

Soda obloge

  1. Za pare kože v vročo kopel.
  2. Za zdravljenje problem območje z maščobne obloge piling dobro VTRITE, sperite.
  3. V 1 liter tople vode raztopimo 20 g soda.
  4. Dodaj drugih izgorevanje maščob sestavine, omenjene v receptu: gorčico, ingver, cimet (tako imenovane vroče obloge), masla, soli, medu ali kozmetični gline (hladno).
  5. Navlažite v rešitev povoji, zaviti jih na problem na tem področju. Če uporabljate testenine — je treba nanesti na kožo.
  6. Obrniti spiralo posebno hrano film. Smer — od spodaj navzgor. Ne več privijte.
  7. Zaviti sami v odejo, odejo, kopalni plašč.
  8. Da se uležejo za pol ure.
  9. Cut in odstranite trak in povoji.
  10. Da se stuširam.
  11. Namažite na področju anti-celulit hujšanje smetano.

Kaj je uporaba sode bikarbone za hujšanje odločite — za reševanje samo za vas. Malo verjetno je, da strokovnjaki za prehrano in zdravniki so tukaj do zagovornika, saj ne podpirajo vseh teh tehnik. Kopeli in obloge — še vedno vse v redu, ampak za klistir in uporabe rešitev v notranjosti nihče ne bo prevzel odgovornosti.

Ali Ste vedeli, da... soda je iz človeške krvi? To daje slan okus, ki je lahko čutil, da prinaša prst z rane, da se njene ustnice. Torej, na ta način, da izgubijo težo vpliva obtočil, je samo pozitivno.

Priporočila za uporabo

Težko je reči, kako piti soda rešitev, saj to ni le priljubljen način, da izgubijo težo. Odmerek, trajanje zdravljenja, pogostosti uporabe — vse to postane jasno, s pomočjo poskusov in napak. Na srečo, obstajajo ljudje, ki bi lahko brez škode za zdravje, da izgubijo težo s to metodo, tako da ostane nič, kako poslušati njihove nasvete.

  1. Ne oslabi soda s hladno in vročo vodo.
  2. Priporočeni dnevni odmerek — ne več kot 1 žlica.
  3. Po tem, ko soda lahko jedo samo pol ure.
  4. Ne pijte raztopine takoj po jedi.
  5. Dnevni vnos bi moral biti vedno ob istem času.
  6. Ne uporabljajte natrijev bikarbonat za hitro hujšanje se mora ta proces biti postopno in počasi dovolj. Drugače vse, kar bo na koncu v številnih zapletov in takojšnjo vrnitev izgubljenih kilogramov.
  7. To je lahko v program hujšanje vključuje tako sprejemanje rešitev znotraj in soda kopeli, ali čiščenje klistir in hidroterapija. Ampak prehrane in enema je bolje, da se ne združujejo.
izgubijo težo z pecilni soda

Le postopno in previdno uporabo soda za hujšanje vam bo omogočilo, da ne škoduje njihovemu zdravju pri opravljanju lepoto.

14.11.2018